El Ayuntamiento de Navalcarnero pone en marcha dos nuevos talleres para las personas de la tercera edad

En abril, el Ayuntamiento de Navalcarnero ha puesto en marcha distintas actividades lúdicas y de ocio para las personas mayores.

El 8 de abril tuvo lugar la Marcha Saludable, una marcha senderista orientada a los más mayores, para «darle la bienvenida a la primavera». Para finales de abril y principios de mayo, ha puesto en marcha dos nuevos talleres gratuitos, dirigidos a este mismo público: un taller de nutrición y otro de ejercicio y gestión emocional. Dichas actividades tendrán lugar en el centro de la tercera edad, que se encuentra situado en la calle Pozo Concejo, 9.

El primer taller será el de nutrición, en el que se impartirá a los asistentes una serie de nociones básicas relativas a la nutrición y alimentación saludables, de modo que puedan adquirir y ser capaces de seguir unas rutinas que mejorarán su calidad de vida, además de mantener hábitos activos y positivos. El taller, que consistirá en una charla, estará dirigido por una persona especializada en el campo de la dietética y la nutrición, Ana Sánchez. La fecha en la que se realizará será el próximo 29 de abril, en horario de 10:00 a 12: 00 horas. Debido a la limitación de plazas, se requiere que las personas interesadas en asistir se inscriban en dicho centro. La fecha máxima para solicitar plaza será el 27 de abril.

El segundo taller será el de ejercicio y gestión emocional creativa. En este caso, se llevarán a cabo actividades muy variadas, como pueden ser la meditación, el dibujo y pintura, psicología, y ejercicio consciente. Para la realización de las mismas, se contará con la participación de diversos profesionales especializados en distintas áreas, siendo impartidas en el espacio 4 de las instalaciones municipales. Tendrán lugar los viernes 6,13,20 y 27 de mayo, de 10:00 a 12:00 horas. Al igual que en el taller de nutrición, las plazas son limitadas, por lo que también será necesaria la inscripción —que podrá realizarse en el mismo centro—con fecha límite el 3 de mayo.