Toboso pone en marcha programas para activar a las personas mayores

Toboso es un municipio de la provincia de Toledo con alrededor de 1,667 habitantes, un municipio que guarda historia y una multitud de edificios históricos. Un personaje que nos encontramos en Toboso es a Dulcinea de Toboso mencionada en el libro de Quijote de la Mancha en muchas de sus páginas. Toboso es un municipio que ha ido perdiendo población a lo largo de los años pero que también recibe cientos de turistas a lo largo del año atraídos por su historia y sus edificios. Sin embargo, las visitas de turistas no han parado el problema de la despoblación. La pérdida de habitantes y el envejecimiento han llevado a los ancianos a vivir solos, la soledad no deseada es un grave problema en la población mayor, lo miso que el aislamiento.

Actualmente el ayuntamiento a lanzado programas para fomentar el envejecimiento activo para mejorar la salud física y mental de los mayores, con su programa "Tu salud en Marcha” se ha logrado que alrededor de 60 personas mayores se vean beneficiadas. El ejercicio físico esta recomendado para todas las edades, pero en las personas mayores es fundamental para evitar dolores articulares y musculares, contracturas, soledad y aislamiento ya que ayuda también a crear vínculos afectivos y ampliar las redes de amistades.

Otros de los programas es la gimnasia de mantenimiento y estimulación cognitiva. El objetivo del programa mejorar la atención, la memoria, el lenguaje además de otros procesos cognitivos para evitar el deterioro tan frecuente en las personas mayores que viven solas.

Otros servicios para personas mayores de la provincia de Toledo. Aquí.